Entrenas tres veces por semana.
¿Qué intentaste el martes pasado?
Casi nadie se acuerda. No es tu memoria. Es que no llevas un registro.
Estoy construyendo MattMind: registras el entreno en 30 segundos desde el vestuario y, a las pocas semanas, te enseña lo que tú solo no ves.
Todavía no está lista. Si te apuntas en la lista entras primero, y los primeros entran en condiciones que no voy a repetir después.
Antes · lo que llevo escrito desde diciembre
Después · lo mismo, en MattMind
Las notas del iPhone son como registraba yo, cada día, durante meses. Lo otro tiene la misma información — pero solo se la tengo que dictar a MattMind.
Así se pierde una técnica
01Martes
Aprendes un detalle nuevo. Lo pruebas dos veces en clase y sale.
02Jueves
Lo intentas en un combate. No sale. No sabes si es la técnica o es que lo has hecho al revés.
03Lunes siguiente
Ya no te acuerdas de cómo era. Haces lo de siempre.
¿Te suena de algo?
A ver si sabes contestar a esto:
¿Cuántas veces has intentado ese armbar este mes? ¿Cuántas te ha salido?
¿Por dónde te pasan la guardia más veces?
¿Finalizas más desde montada o desde la espalda?
Si no puedes contestar a ninguna, no es tu memoria. Es que nadie lleva la cuenta.
¿Y si apunto los entrenos?
Es lo que hice yo, durante meses. El problema no es escribirlo: es que un párrafo no se puede contar. Para responder a esas preguntas tendrías que releer medio año de notas.
Mi experiencia
Gracie Barcelonaantes:
Sebastiáncinturón azulGracie Barcelonaantes:Durante meses apunté cada entreno en las notas del móvil, volviendo a casa en bus. No lo dejé por pereza: lo hice bien, cada día, durante mucho tiempo.
Y aun así, si ahora me preguntas cuántas veces he finalizado con un baseball choke desde diciembre, no te lo sé decir. Tengo la información. Lo que no tengo es forma de contarla.
Por eso estoy construyendo MattMind.
Lo que hace MattMind
01Envía una nota de voz
30 segundosDe camino a casa, como se lo contarías a un compañero. Sin escribir nada, sin rellenar formularios.
02MattMind lo ordena
Técnicas, intentos, finalizaciones, por dónde te pasaron. Cada cosa en su sitio sin que tú lo clasifiques.
03Y lo cuenta
Tú solo hablas. Lo demás lo hace él.
MattMind no te va a enseñar jiu-jitsu
Sí hace esto
Te acuerdas de lo que trabajaste, aunque hayan pasado seis meses
Ves qué técnicas llegan al combate y cuáles se quedan en clase
Detectas por dónde te pasan siempre, con números y no con sensaciones
Llegas a clase con una pregunta concreta para tu profesor
No hace esto
No te enseña técnica. De eso se encarga tu profesor
No te dice qué entrenar. Eso lo decides con él
No te va a ascender de cinturón, ni te lo va a prometer
No sustituye a nadie: se suma a lo que ya haces
Cuando llegas a clase y dices que te pasan la guardia, tu profesor tiene que adivinar el resto. Cuando llegas y dices que te pasan por toreando tres de cada cuatro veces y siempre por el mismo lado, ya tiene por dónde empezar.
Preguntas frecuentes
Deja de entrenar a ciegas
El martes que viene vas a entrenar igual. La diferencia es si dentro de seis meses puedes leer lo que pasó.